Титаны массы (С. Антонович)

Сергей Антонович. ТИТАНЫ МАССЫ
Книга «Титаны Массы» — это практическое пособие, которое содержит множество советов и секретов из мира бодибилдинга. В ней вы найдете информацию о тренировочных программах, планах питания, спортивном питании и восстановлении, которые используют ведущие профессионалы в сфере бодибилдинга.

Cодержание книги:

• Секреты набора серьезной мышечной массы от профессионалов.
• Детальные программы тренировок, организация питания и приема добавок от мировых звезд профессионального бодибилдинга.
• Программы для ускоренного набора мышечной массы – на реальных примерах из жизни:
  10 кг – за 2 месяца
  20 кг – за 4 месяца
  90 кг – за 1,5 года
• 120 кг чистой массы для эктоморфа – миф или реальность?
• Программирование успеха через разум, в жизни и бодибилдинге.

В книге вы также найдете множество качественный фотографий на плотной бумаге, книгу очень приятно держать в руках.

Купить книгу «Титаны массы» в Минске вы можете в наших магазинах спортивного питания fitline.by мы порадуем вас низкой ценой!

Рецензии профессионалов:

«Эту книгу необходимо прочитать всем, кто имеет отношение к бодибилдингу. А тем более атлетам соревновательного уровня и их тренерам».
Александр Вишневский – многократный чемпион России, чемпион Европы, чемпион мира, профессионал IFBB.

«Титаны Массы» — настольная книга для тех атлетов, которые хотят преуспевать в соревновательном бодибилдинге. Наиболее полная подборка тренировочных и диетических программ, а также множество секретов и советов от ведущих профессионалов мира. Настоятельно рекомендую».
Павел Кириленко – многократный чемпион России, абсолютный чемпион Европы, победитель «Арнольд Классик» среди любителей.

«Если хотите разобраться в профессиональном бодибилдинге, а тем более если рассчитываете сделать карьеру в этом виде спорта, очень советую прочесть книгу «Титаны Массы». Узнаете много нового и полезного».
Павел Ершов – чемпион России, вице-чемпион Европы, бронзовый призер Чемпионата мира по бодибилдингу.

«Автором сделана воистину титаническая работа по подборке из различных разрозненных источников, посвященных бодибилдингу ,информации, которая наиболее подробно рассказывает всю «кухню» подготовки профессиональных бодибилдеров – тренинг, питание, добавки, восстановление. «Титаны Массы» — книга, которая обязательно должна быть у каждого серьезно тренирующегося атлета».
Владимир Курильчик – председатель федерации WFF-WBBF Республики Беларусь, судья международной категории о бодибилдингу.

«Грамотно составлена и отлично подготовленная книга. Я настоятельно рекомендую прочесть и изучить книгу «Титаны Массы» всем, кто интересуется бодибилдингом».
Дмитрий Коява – многократный абсолютный чемпион Республики Беларусь.

«Титаны Массы» — единственное в своем роде издание, в котором очень подробно рассказывается о всех аспектах подготовки профессиональных бодибилдеров».
Валентина Козловская – вице-чемпионка мира, профессионал WFF-WBBF.

Автор книги — Антонович Сергей, выпускник Белорусский государственный университет физической культуры в г. Минске по специальности «Оздровительная физическая культура и спорт». Мастер спорта по силовому троеборью. Издатель и главный редактор журнала “Fitness & Life”.
Издатель/производитель: Fitness & Life
Год: 2011
Страниц: 404
Обложка: мягкая