HMB+Creatine Synergy (320 г)

HMB & CREATINE SYNERGY от Sponser® — это высокоэффективная добавка для амбициозных спортсменов. Порошковая пищевая добавка состоит из HMB, креатина и рибозы и содержит дозы, использованные в исследованиях эффективности. HMB & CREATINE SYNERGY сочетает в себе эффект увеличения скорости и анаэробной производительности с улучшенным восстановлением.

Ингредиенты и эффекты

Креатин увеличивает работоспособность при быстрых силовых нагрузках в контексте краткосрочных интенсивных нагрузок. Креатин предпочтительно использовать для получения энергии в анаэробных и алактических видах спорта: например, в легкой атлетике (спринт, метание), плавании или гребле, а также в области наращивания мышечной массы и силы. Это не только позволяет напрямую улучшить результаты на соревнованиях, но, конечно, также позволяет более интенсивно тренироваться и, таким образом, косвенно способствовать будущим результатам соревнований.

HMB (аббревиатура от β-гидрокси-β-метилбутирата) представляет собой продукт метаболизма аминокислоты L-лейцина и, таким образом, выполняет аналогичную функцию в антикатаболической области (поддержание мышечной массы). Поддержание мышц играет решающую роль, особенно после (связанных со спортом) травм и принудительного постельного режима. Однако, в отличие от протеина, HMB не считается анаболическим веществом.

Как показали новые исследования, из-за различных механизмов действия креатин и HMB идеально дополняют друг друга синергетическим образом, как с точки зрения повышения эффективности в области анаэробно-молочной кислоты, так и с точки зрения ускорения восстановления.

В этом исследовании (Fernández-Landa, 2020a) элитные гребцы прошли тест на уровень лактата на гребном эргометре. После 10 недель приема креатина, HMB, креатина + HMB или плацебо было обнаружено, что комбинированный прием креатина и HMB приводит к

дополнительное синергетическое повышение эффективности не только по сравнению с плацебо, но и по сравнению с двумя отдельными группами добавок (при анаэробном пороге, лактат 4 ммоль / л и 8 ммоль / л).

В дополнение к этим параметрам производительности у спортсменов, принимавших добавки, можно было продемонстрировать как повышенный уровень тестостерона, так и более низкий уровень кортизола. Это подтверждает ожидаемое положительное влияние креатина и HMB на выздоровление. Однако интересно, что эти две добавки также синергетически дополняли друг друга (Fernández-Landa, 2020b)

В заключение, HMB & CREATINE SYNERGY также содержит рибозу и кальций. Рибоза — это так называемый структурный сахар, который выполняет свою функцию, например, в структуре нашей РНК и ДНК, а также в образовании и хранении АТФ. Этот источник энергии, в свою очередь, тесно связан с функцией и действием креатина. Наконец, кальций также способствует нормальному функционированию мышц и энергетическому обмену.

Этот продукт веганский.

* NRV, контрольные значения питательных веществ

Состав : ẞ-гидрокси-ẞ-метилбутират кальция ² (HMB), моногидрат креатина ¹ , рибоза 10%.